Kiedy jest mowa o podejściu wegetariańskim możemy mówić o konkretnych posiłkach takich jak specjalne sałatki, zupy, ale także i warzywa podawane w innej postaci. Nie jest pozwiedzanie, że zawsze musimy jeść tylko i wyłącznie ulubioną mieszankę warzyw, warto odkrywać także inne smaki. Warzywa można podawać w postaci smażonej, pieczonej, gotowanej na parze, ale nie tylko. Zdrowy styl życia to generalnie przejście na wegetarianizm. Nie każdy jednak potrafi tak z dnia na dzień przerzucić się z mięsa na potrawy tylko i wyłącznie warzywne. Czasami podpowiedzią jest sposób przygotowywanie posiłków. Tutaj można mówić o szybkości. Kiedy nie mamy tyle czasu może znacznie szybciej jest ugotować warzywa albo usmażyć je na patelni z odpowiednim sosem. Taki posiłek jak najbardziej może być syty a co najważniejsze jest pełnowartościowy. Czasami wegetarianizm jest po prostu wyolbrzymiony w kwestii nudnych i mało smacznych potraw, a tak naprawdę zdaje się być zdecydowanie bardziej bogaty niż nam się to wydaje.
