Na pytanie zawarte w tytule warto sobie odpowiedzieć samodzielnie. Soki zawierają mnóstwo witamin i niezbędnych składników, które sprawiają, że nie tylko dobre samopoczucie staje się bardziej wyczuwalne, ale także zdrowie. Świeżo wyciskane soki są najzdrowsze, dlatego jeśli coś polecać, to tylko tego typu propozycje. Soki zawierają potężną dawkę witamin w najczystszej i najlepiej przyswajalnej postaci. Ich regularne spożywanie będzie na pewno korzystnie wpływało na organizm człowieka. Na pewno soki są uwielbiane również przez dzieci, dlatego podawanie ich nie powinni stanowić problemu. Zdecydowanie korzystniej jest podawać naturalne, świeżo wyciskane soki z pomarańczy, jabłek i innych owoców lub też warzyw niż podawać tabletki witaminowe. Soki są znacznie bardziej przyswajalne. Na pewno warto pić wspaniałe i świeże soki, które oprócz tego, że świetnie smakują, to dodatkowo wspomagają organizm człowieka. Soki z całą pewnością będą polecane przez dietetyków, którzy potrafią doradzić, w jaki sposób się odżywiać.
