Skutki

0
1450
Skutki

Na swiecie wciaz powieksza sie liczba osób cierpiacych na chroniczne zaburzenia snu. Mówie powieksza sie liczba, a tak naprawde chodzi tu o wielu ludzi, którzy nie moga normalnie funkcjonowac. Sen jest nam do zycia niezbednie potrzebny. Tak jak jedzenie i picie. Moze bez snu czlowiek nie umrze tak szybko jak bez jedzenia czy picia, ale podczas snu nabywamy sily potrzebne do sprostania codziennym wyzwania takim jak chodzenie, mówienie, konentracja. Wszystko to wymaga wysilku nie tylko fizycznego, który regulujemy poprzez pokarmy. Potrzebujemy równiez wypoczetego organizmu, który pozwala nam na normalne wykonywanie najprosztych zadan. Bez snu czlowiek traci wiele umiejetnosci i staje sie duzo wolniejszy. Kazda komórka w naszym organizmie odpoczywa podczas snu i nabiera sil na dalsze funkcjonowanie dnia nastepnego. Jednorazowe braki snu utrudniaja nam chwilowo wykowanie codziennych zadan. Chroniczne braki snu poglebiaja zle funkcjonowanie organizmu. Oraz powoduja duzo wieksze problemy w normalnym funkcjonowaniu.

www.lekarzzakaznik.pl

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here