niedziela, wrzesień 19, 2021

Zdrowie

Dania wegańskie jako urozmaicenie diety
Coraz częściej staramy się świadomie zmieniać i urozmaicać codzienną dietę włączając do niej kolejne grupy produktów. Z części natomiast rezygnujemy lub zamieniamy je na zdrowsze odpowiedniki. I dlatego coraz większą popularnością cieszą się dania wegańskie, które zastępują nam mięso i jego przetwory. Jeszcze nie tak dawno znaczną część diety dla...
Dieta ketogeniczna dla wegetarian
Przechodząc na dietę wysokotłuszczową najłatwiej jest wprowadzić do jadłospisu tłuste mięsa, wędliny i ryby. To one są najprostszym i bezproblemowym źródłem tłuszczu, który na diecie ketogenicznej zastępuje węglowodany, z których komórki organizmu czerpią energię. Czy jednak osoba nie jedząca mięsa może skorzystać z diety wysokotłuszczowej? Czy dieta ketogeniczna dla...
dieta ketogeniczna
W dzisiejszych czasach coraz powszechniejsze staje się słowo "dieta". Każdy z nas marzy o pięknej sylwetce i o wspaniałej formie na lato. Największą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna ale czy faktycznie jest ona bezpieczna. Czym jest ketoza i jak działa dieta ketogeniczna? Na pewno zastanawiacie się czym w ogóle jest keto...
alkoholik
Alkoholizm to bardzo poważna choroba, która niestety dotyka coraz większą cześć społeczeństwa. Uzależnienie od alkoholu bardzo szybko rośnie, a sam problem dla wielu niestety jest niewidoczny. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia jakie niesie za sobą dostarczanie do organizmu tego rodzaju składników i substancji. Jest to problem...
Jak działa testosteron
Testosteron należy do jednego z najważniejszych hormonów płciowych u mężczyzn. Jego działanie jest wielokierunkowe i odpowiada między innymi za takie elementy, jak wielkość mięśni, głęboki głos, a nawet poziom agresji. Jaki wpływ na organizm wywiera ten hormon? Do czego może doprowadzić jego zbyt mała ilość? Czym jest testosteron? Hormon ten w...
glukometr
Obecnie istnieje możliwość zakupu sporej liczby rozmaitych glukometrów, co sprawia, iż nie do końca wiadomo, który model najlepiej wybrać. Różnią się bowiem nie tylko ceną, ale także wyglądem, pojemnością pamięci, czy też posiadanymi funkcjami. Na co więc należy zwrócić szczególną uwagę, aby kupić odpowiednie urządzenie? Decyzja o długoterminowych skutkach Warto przede...
fizjoterapeuta
Czujesz się zmęczony. Odczuwasz ból różnych części ciała i nie wiesz jak sobie pomóc. Siedzący tryb życia lub wręcz przeciwnie – bardzo intensywny zaczynają Ci doskwierać. Zaczynasz sięgać po różnorodne suplementy diety ale nie odczuwasz poprawy. Nie warto zastanawiać się i sięgać po coraz nowsze leki. Fizjoterapia Kartuzy  to...
preparaty na żylaki
Żylaki to nic innego, jak nadmiernie rozszerzone naczynia krwionośne, które mogą doprowadzić do pękania ścianek żył, a także do owrzodzeń. Schorzenie to dotyka wielu osób, występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, choć statystycznie częściej pojawia się u płci żeńskiej. Etiologia powstawania żylaków może być różna i zależna...
serotonina
Serotonina jest jednym z najbardziej znanych neuroprzekaźników, który odpowiada za aktywność neuronalne oraz szeroki zakres procesów neuropsychologicznych. Jej zdecydowana większość znajduje się poza ośrodkowym układem nerwowym i praktycznie wszystkie receptory serotoniny znajdują się poza mózgiem. Jaką rolę odgrywa ten składnik w organizmie? Czym skutkuje niedobór serotoniny? Jakie są sposoby...
łojotokowe zapalenie skóry
Łojotokowe zapalenie skóry to choroba zapalna o przewlekłym charakterze. Dotykana jest głównie przez osoby młode, głownie mężczyzn. We wczesnym dzieciństwie może objawiać się jako ciemieniucha. U dorosłych pojawia się jako przewlekły stan zapalnego owłosionej skóry głowy i znajdujących się tam obszarów skóry, które bogate są w gruczoły łojowe. Leczenie...

ZOBACZ TEŻ