luźna skóra po odchudzaniu

Walka z luźną skórą po odchudzaniu

Luźna zwisająca skóra na brzuchu jest wynikiem zbyt szybkiej i drastycznej utraty wagi. Nadmiar skóry oraz brak jędrności są dobrze znanymi niechcianymi pamiątkami po odchudzaniu. Bardzo często świadczą one także o błędach popełnionych w trakcie stosowania diety. Z reguły najwięcej skóry pozostaje po spaleniu tkanki tłuszczowej na brzuchu i udach. Chociaż organizm dość szybko pozbył […]

banan

Banany są tuczące – nic bardziej mylnego

Banany niesłusznie oskarżane są o bycie ukrytym sabotażystą odchudzania. 1 średni banan to ok. 150 kcal. Czy słusznie są one odradzane są w odchudzaniu? Banan – pochodzenie Nazwa dla banana została najprawdopodobniej zaczerpnięta z języka arabskiego, w którym słowo to oznaczało palec. Właściwości odżywcze banana są znane człowiekowi już od 7000 lat. Bananowce uprawiano wtedy […]